ăn tối: tin tức, hình ảnh, video, bình luận mới nhất

Sáng dậy người mệt mỏi: 4 thói quen cần tránh trước khi ngủ

Giấc ngủ là nền tảng cho sức khỏe, giúp cơ thể tái tạo năng lượng, phục hồi mô và ổn định cảm xúc. Trên thực tế, không ít người dù ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi đêm nhưng vẫn cảm thấy mệt mỏi, uể oải khi thức dậy.

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Bài tập người lớn tuổi nên tập để sống thọ hơn

4 lợi ích giúp giảm cân nhờ ăn tối trước 19 giờ

Phát hiện thời điểm ăn tối lý tưởng nhất cho sức khỏe

Phát hiện thời điểm ăn tốt nhất để tránh bệnh tim

Dễ chết sớm nếu thường xuyên ăn tối sau 20 giờ

Bác sĩ chỉ ra thời điểm ăn tối tốt cho sức khỏe

Theo nghiên cứu của Bệnh viện Brigham and Women (BWH - Mỹ), được công bố trên tạp chí khoa học Cell Metabolism, ăn tối sớm mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, theo tờ The Healthy.

Xem thêm

Chuyên gia chỉ ra giờ ăn tối tốt cho tim và kiểm soát mức đường huyết

Hẹn hò ăn tối, ai nên là người trả tiền?

Giám đốc sáng tạo Tạp chí Đẹp - Hà Đỗ khẳng định: "Dù tôi có thu nhập cao hơn, tôi vẫn muốn bạn nam trả tiền, trong thời gian hẹn hò tán tỉnh nhau".

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Vì sao không nên ăn tối sau 19 giờ?

Chuyên gia chỉ ra giờ ăn tối tốt cho tim và kiểm soát mức đường huyết

Nghiên cứu chỉ ra khung giờ ăn tối tốt cho sức khỏe

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Ngủ trưa chừng này giảm nguy cơ huyết áp cao

Ăn tối giờ nào là tốt nhất cho sức khỏe?

Cô gái bị bố mẹ bạn trai chê cười vì không biết nấu ăn

Bác sĩ chia sẻ giờ ăn tối tốt cho sức khỏe

Đắk Lắk: Khuyên cô em họ về nhà, một thanh niên bị đâm tử vong

Phát hiện mới: Bỏ ăn sáng có thể gây hại cho chức năng nhận thức

Vì sao Chủ tịch Trung Quốc không ăn tối với lãnh đạo các nước dự hội nghị SCO?

7 lý do tuyệt vời bạn nên bao gồm tỏi vào bữa ăn hằng ngày

4 sự kết hợp độc đáo đồ ăn và thức uống giúp giảm cân gấp đôi

Chuyên gia: Thói quen ăn uống tốt nhất để có bụng phẳng

Ruồi nhuế 'xâm chiếm' thị trấn Ý, du lịch khốn đốn

Thói quen ăn sáng số 1 để giảm cân

Phát hiện tuyệt vời: Lợi ích đáng kinh ngạc của ăn tối lúc 19 giờ 13 phút

10 thói quen ăn tối tồi tệ nhất khiến bạn tăng cân